Leistungsdiagnostik Anamnese

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Größe in m (Pflichtfeld)

Gewicht in kg (Pflichtfeld)

Rauchst du? (Pflichtfeld)
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Trägst du Einlagen? (Pflichtfeld)
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Hattest du in den letzten 2 Jahren Verletzungen / Operationen? (Pflichtfeld)
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Bestehen aktuell körperliche Beschwerden? (Pflichtfeld)
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Hattest du im letzten Monat Schmerzen in der Brust? (Pflichtfeld)
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Nimmst du regelmäßig Medikamente? (Pflichtfeld)
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Schläfst du ausreichend? (Pflichtfeld)
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Leidest du unter Schwindel? (Pflichtfeld)
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Warst du in den letzten 7 Tagen krank? (Pflichtfeld)
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Sind dir gesundheitliche Gründe bekannt, die gegen Laufsport sprechen? (Pflichtfeld)
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Kommentare (falls eine der obigen Franken mit "ja" beantwortet wurde, bitte konkretisieren) (optional)

Hattest du bereits eine Leistungsdiagnostik? (Pflichtfeld)
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Falls ja, wann und bei wem? (optional)

Hast du schon einmal einen 1000-Meter-Leistungstest gemacht? (Pflichtfeld)
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Falls ja, erreichter Puls (optional)

Falls ja, erzieltes Tempo (z.B. 00:05:12) (optional)

Misst du im Training deinen Puls? (Pflichtfeld)
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Falls ja, Ruhepuls (optional)

Falls ja, Maximalpuls (optional)

Falls ja, angenehmer Trainigspuls (optional)

Bisherige Wettkämpfe
Anzahl 5-Kilometerläufe (optional)

Anzahl 10-Kilometerläufe (optional)

Anzahl Halbmarathonläufe (optional)

Anzahl Marathonläufe (optional)

Bisherige Bestzeiten (bitte angeben für möglichst alle Distanzen: Distanz, Zeit in HH:MM:SS und Datum (optional)

Aktuelle Wettkampfzeiten (bitte angeben: Distanz, Zeit in HH:MM:SS und Datum (optional)

Trainingsziele, Ziel der Leistungsdiagnostik (optional)

Sonstiges, Bemwerkungen (optional)

Dateianhang (max. 2mb, erlaute Formate pdf, png, jpg) (z.B. bisherige Leistungsdiagnostiken) (optional)

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