Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog!
Schön, habt ihr den Weg auf meinen Blog run4yourlife gefunden.
Worum geht es in diesem Blog?
In diesem Blog geht es, wie der Name schon vermuten lässt, ums Joggen. Ich möchte euch darin von meinen eigenen Erfahrungen als Läuferin berichten und euch ganz praktische Tipps mit auf den Weg geben. Da ich selbst verschiedene Kurse zum Laufen absolviert habe und nebenberuflich als Lauftrainerin tätig bin, fundieren meine Empfehlungen auf einem gewissen Erfahrungsschatz, den ich gerne mit euch teile. Die Themen zum Laufen sind so vielseitig wie das Leben, von A wie Ausrüstung über I wie Intervalltraining bis hin zu Z wie Zwiebelprinzip – lasst euch überraschen! Gerne greife ich auch Themen auf, die ihr mir über die Kommentarfunktion oder Nachrichten zukommen lässt.
Wer soll den Blog lesen?
Dieser Blog richtet sich an alle Laufbegeisterte oder solche, die es noch werden wollen. Ich versuche dabei, die typischen Fragen von Laufanfänger*innen aufzugreifen, aber auch solche Themen zu behandeln, die sich vielleicht erst später in der Laufkarriere stellen. Dies entspricht auch der Bandbreite meiner Zielgruppe als Lauftrainerin.
Wer bin ich?
Ich bin Barbara, 30 Jahre alt und bin vor bald einem Jahr von der Schweiz in die mittelfränkische Provinz gezogen. Ich bin Sozialpädagogin und arbeite mit Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung. Seit 2016 bezeichne ich mich als Läuferin und versuche mich seitdem an unterschiedlichen Strecken und Streckenlängen. Von schnellen 5-Kilometer-Rennen bis zum gemütlichen Marathon was bisher alles dabei. Im Jahr 2019 habe ich meinen Trainerschein nach der Laufcampus-Methode erworben und habe in diesem Jahr weitere Kurse absolviert, um noch mehr Leistungen als Lauftrainerin anbieten zu können.
Viel Spaß beim Lesen, ich freue mich auf eure Kommentare!
